«Успокойся, если хочешь быть здоров!»
«Успокойся, если хочешь быть здоров!». Тренинг по таким названием был проведен для воспитанников и педагогов учреждения. Тренинг был направлен на повышение стрессоустойчивости, снижение эмоционального и мышечного напряжения, повышение настроения.
Период самоизоляции, пандемия усиливает проявление негативных, разрушающих эмоций, провоцируют длительное стрессовое состояние. Поэтому так важно сохранять самообладание, положительные эмоции, бодрость духа и позитив. Закончился тренинг словами: «Как приятно видеть всех в хорошем настроении!»
25 мая 2020