21 мая 2020
«Психологическая разрядка»
В период самоизоляции для снижения психоэмоционального и мышечного напряжения с воспитанниками и педагогами по группам проводится «Психологическая разрядка». Участники выполняют упражнения и знакомятся с приемами, способствующими повышению настроения, снижению тревожности, агрессии, эмоционального напряжения, неуверенности.
Выход негативных эмоций и состояний, ослабление мышечных зажимов обеспечивают спокойствие, уравновешенность, положительные эмоции, эмпатию к ближайшему окружению.
Выход негативных эмоций и состояний, ослабление мышечных зажимов обеспечивают спокойствие, уравновешенность, положительные эмоции, эмпатию к ближайшему окружению.